塘朗山徒步
亲近大自然
时间：10月25日上午8点
集合地点：下梅林地铁站D出口
塘朗山，是位于广东省深圳市南山区东北部的山峰。主峰塘朗峰海拔430米，面积约15000亩。登高放眼，东看梧桐山、鸡公山（银湖山）等连绵起伏山脉，远处蔚蓝大海一望无垠，近处罗湖、福田、南山三区尽收眼底，西北观望，可见珠江口海域、大小铲岛、新安、西乡、福永、宝安机场、羊台山、西丽水库、铁岗水库等。山高谷深，林茂水长，山中有丰富的生物资源。
更多美景等待我们一起发掘～
【行程建议】：
装备建议：徒步鞋（或防滑耐磨运动鞋）、双肩背包、帽子、头巾、速干长衣裤、登山杖、护膝、太阳镜、手套、一次性雨衣、相机、充电宝等
干粮建议：牛肉干、无穷鸡翅、八宝粥、面包（湿润）、火腿肠、榨菜、咸话梅等
水果建议：桔子、皇帝柑、青瓜、圣女果、青枣等
饮水建议：2L饮用水 0.5L运动饮料（如脉动、尖叫等）
拒绝服装：裙子、短裤、高跟鞋、拖鞋等
以上建议仅供参考，非必需所有都带，大家看自身情况、天气情况而定。
【重要提醒】：
1、参加者须身体健康；
2、必须有环保意识与团队协作精神；
3、本次户外活外有不可预见的危险（如跌倒、摔伤、中暑 ….等）。报名者应对自己的身体和本次活动的路线及危险程度有清楚的认识和了解；我们会代每个队员投保十万元的旅游意外伤害险；当事故发生时，保险公司将按不同事故的理赔标准给予赔负。领队不承当另外任何责任；但领队将尽一切努力进行救护和援助。
4、领队有权因天气情况或者不可抗拒因素进行行程的适当调整，参与人员须服从领队的安排；如个人不遵守活动规定和领队的指挥，或活动场地的安全规定，地方习俗、自行其事而造成的后果，除自负其责之外，还应对因此给他人造成的损失负责。
5、个人违反行程安排，造成人员及其他意外，个人负全部责任，组织方保留其追究法律责任的权利。
6、若因不可抗力因素导致行程阻断，另做相应行程安排。
【注意事项】
1、在活动中请听从领队的安排，紧跟队伍，不要掉队，如遇任何突发情况请第一时间与领队联系；
2、爱护环境，是每一位户外人应尽的责任，请勿随意丢垃圾，做到除了你的脚印什么都别留下；
3、户外行走时请一定看清脚下，“走不观景，观景不走路”。
4、按照规定线路徒步，不得擅自寻找捷径或进入禁入区；
5、严禁携带火种进入活动区，拒绝生火、吸烟等行为，一旦因此造成失火，需承担相关法律责任；
6、户外活动具有一定的风险性，故不接受高血压、心脏病、近期动过大型手术、孕期等市民参加。本次活动仅接受5~68周岁的健康市民参加；
7、本次活动如遇天气或其他不可抗力因素则将延期举行。
